冬の3Kは、花粉、乾燥、加齢です

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2017/02/15 冬の3Kは、花粉、乾燥、加齢です

病院は3K職場とも言われます。「きつい (Kitsui) 」「汚い (Kitanai) 」「危険 (Kiken) 」確かにそんな側面もありますが、現場ではそんなこと言われたくないので、「かわいい(Kawaii)」「きれい(Kirei)」「かしこい(Kashikoi)」の3K美人をモットーに医療のお仕事を笑顔で頑張っています。

外来で男性患者様に「おれは、花粉(Kafun)、乾燥(Kansou)、加齢(Karei)の3Kだ」と教えてもらいました。2月から花粉が本格的に飛び始めますし、寒いと肌も乾燥しがち。おまけに肌の保湿力も年とともに減少するということをまとめた 冬の3Kだと感心した次第です。

すぎ花粉症には、シダトレン舌下免疫療法が1,2年治療を行うと、約80%改善率(大雑把に完治20%、改善60%)で、抗ヒスタミン剤とも併用すると、症状が軽くなります。抗ヒスタミン剤にも昨年末新薬が2剤登場しましたので、さらに選択肢が増えています。

乾燥には保湿外用剤の処方で対応する場合が多いですが、熱いお風呂に入らない、長湯をしない、洗いすぎないことも大切で、皮脂(皮膚の油)がなくならないように保持することが必要です。皮脂は毛穴の奥にある皮脂腺から分泌されており、食事から食べている魚に含まれるオメガ3オイルと、肉や揚げ物に含まれるオメガ6オイルの比率や、炭水化物(糖質)の摂取量とビタミンBの消費量も、肌の乾燥に関係していることを、院長は推測しております。そこで、糖質制限とオメガ3オイルを多く含む良質な亜麻仁油やえごま油、当院ではウドズオイルをお勧めしています。もちろん、これら2つのことは、加齢を若返りに逆転させるリバースエイジングや、老化が進むのを遅らせるアンチエイジングにも関係していますね。

 

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医療法人社団茉悠乃会 船橋ゆーかりクリニック
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